Скандинавская ходьба — это модно

Фото: vdmst.ru

Детско-молодежная общественная организация «Эко-содружество» приглашает тольяттинцев приобщиться к скандинавской ходьбе. 26 мая в парке Победы в 10:00 пройдет мастер-класс, а 27 мая 10:00 и 30 мая в 18:00 и 19:00 — практические занятия по этому простому, но очень полезному виду спорта. Все желающие будут обеспечены телескопическими палками для ходьбы. Проект осуществляется при поддержке Городского благотворительного «Фонда «Тольятти».

Скандинавская ходьба – любительский спорт, набирающий популярность в Тольятти. Он представляющий собой пешие путешествия, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, напоминающие лыжные. Идея такой ходьбы принадлежит финским спортсменам-лыжникам и была запатентована Марком Кантаном в 1997 году под названием «оригинальная скандинавская ходьба».

При ходьбе с палками тренируются мышцы спины и плечевого пояса, в то время как, к примеру, при беге мышцы верхней половины тела мало задействованы.  Повышенную нагрузку получают около 90% всех мышц человеческого тела, а при обычной ходьбе – только 70%. С другой стороны, опора на палки уменьшает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, что благотворно влияет на опорно-двигательные функции.

Все занятия в рамках проекта пройдут бесплатно.

Последние новости Самарской области по теме:
Скандинавская ходьба — это модно

- Тольятти
Тольяттинцев приглашают заняться скандинавской ходьбой. В рамках проекта «Экология здоровья» в Автограде состоятся мастер - классы по данному виду спорта.
16:56 14.05.2018 Авторадио-Тольятти
- Тольятти
Детско-молодежная общественная организация "Эко-содружество" приглашает тольяттинцев приобщиться к скандинавской ходьбе.
11:04 14.05.2018 Мэрия городского округа Тольятти
Скандинавская ходьба — это модно - Городские Ведомости
Скандинавская ходьба — это модно - Тольятти
Детско-молодежная общественная организация «Эко-содружество» приглашает тольяттинцев приобщиться к скандинавской ходьбе.
10:49 14.05.2018 Городские Ведомости
 
По теме
Более 40 спортивно-массовых мероприятий пройдет в Самаре этим летом - Администрация городского округа Самара В понедельник, 28 мая, в городской Администрации под председательством Главы Самары Елены Лапушкиной состоялось рабочее совещание, в рамках которого обсудили подготовку к летнему спортивному сезону.
28.05.2018
Тольяттинцев научат скандинавской ходьбе - TltNews.Ru Тольяттинская городская детско-молодежная общественная организация "Эко - содружество" в рамках проекта "Экология здоровья" приглашает всех жителей города на занятия и мастер-классы по скандинавской ходьбе.
19.05.2018
 
Заслуженная бронза на первенстве России - Спортивное Обозрение Сборная команда девушек Самарской области завоевала бронзовые медали на завершившемся в Рязани командном первенстве России среди девушек до 17 лет.
19.09.2018
В Самаре осужден директор вагона-ресторана, чье обслуживание «обернулось» для посетителя ресторана потерей 90 тысяч рублей - Транспортная прокуратура Железнодорожный районный суд г. Самара вынес приговор по уголовному делу в отношении директора вагона-ресторана пассажирского поезда сообщением «Нижневартовск-Пенза», которая признана виновной в совершении преступления,
18.09.2018 Транспортная прокуратура
Дмитрий Лалетин пытается добиться того, чтобы врач, которая просмотрела заражение крови, понесла за это ответственность Мария ШЕСТЕРИКОВА Дмитрий Лалетин когда-то был успешным бизнесменом занимался продажей стройматериалов.
17.09.2018 Комсомольская Правда Самара
Пострадал пассажир поезда, следовавшего по маршруту "Нижневартовск-Пенза" В Самаре вынесли приговор директору вагона-ресторана пассажирского поезда сообщением "Нижневартовск-Пенза", женщину признали виновной в краже.
19.09.2018 Волжская коммуна
Горе-заказчик просил убить четверых и даже не догадывался, что «киллер» работает в самарских правоохранительных органах [видео] Михаил ГОРЮНОВ В Поволжье следователи разбираются с «Общиной коренного русского народа» ,
18.09.2018 Комсомольская Правда Самара
Радость творчества - Городские Ведомости В Музейно-выставочном центре Поволжского православного института пройдет интерактивная персональная выставка тольяттинского художника и дизайнера Владислава Пашко .
18.09.2018 Городские Ведомости
Волжский хор открывает новый концертный сезон - Samaratoday.ru 19 сентября в 18:30 Государственный Волжский русский народный хор приглашает на концертную программу, посвященную открытию 67-го концертного сезона, которая состоится в Самарской государственной филармонии.
19.09.2018 Samaratoday.ru
«Здравствуйте, я Ваша тётя!» в Самарской филармонии - Samaratoday.ru 25 сентября в 19:00 на сцене Самарской государственной филармонии Московский государственный академический театр оперетты представит чисто английскую историю в 2-х актах «Здравствуйте, я Ваша тётя!».
19.09.2018 Samaratoday.ru
Во вторник, 18 сентября 2018 года, в театрально-концертном комплексе «Дворец культуры» города Новокуйбышевска состоялась пресс-конференция, посвященная фестивалю «Золотая Маска в Новокуйбышевске».
19.09.2018 Журнал Самара и Губерния
Как вчерашние звезды оказываются на обочине жизни Алена МАРТЫНОВА - Я об этом никому не рассказывал, даже родным и близким, чтобы не нагружать, - опускает глаза почти легендарный строитель Джумшут из сериала «Наша Russia»,
17.09.2018 Комсомольская Правда Самара
Об этом стало известно на пресс-конференции, посвященной фестивалю «Золотая Маска» в Новокуйбышевске» 18 сентября во Дворце культуры в Новокуйбышевске состоялась пресс-конференция,
19.09.2018 Волжская коммуна
«Нова» стартовала в Кубке России - Спортивное Обозрение Волейболисты «Новы» в эти дни находятся в Стерлитамаке, где проходят матчи группы «А» предварительного раунда Кубка России.
19.09.2018 Спортивное Обозрение
В МФС «Приволжье» без перемен - Спортивное Обозрение Состоялись очередные матчи в первенстве МФС "Приволжье". Футболисты тольяттинского «Акрона», пропустившие до этого два тура подряд и откатившиеся на четвертое место в турнирной таблице,
19.09.2018 Спортивное Обозрение
Сборная команда девушек Самарской области завоевала бронзовые медали на завершившемся в Рязани командном первенстве России среди девушек до 17 лет.
19.09.2018 Спортивное Обозрение
В среду днем «Лада» отправилась на выездную серию в Китай. Анатолий Емелин взял с собой в поездку 25 хоккеистов.
19.09.2018 Спортивное Обозрение
Во вторник, 18 сентября 2018 года , в театрально-концертном комплексе «Дворец культуры» города Новокуйбышевска состоялась пресс-конференция, посвященная фестивалю «Золотая Маска» в Новокуйбышевске».
19.09.2018 Правительство Самарской области
В городе Самаре инженер по охране труда, обвиняемый в нарушении правил безопасности при ведении строительных работ, повлекшем по неосторожности смерть человека, предстанет перед судом - Следственный комитет Советским межрайонным следственным отделом города Самары следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Самарской области завершено расследование уголовного дела в отношении инженера по охране тр
19.09.2018 Следственный комитет
Такая акция запланирована в Самаре в рамках Европейской недели мобильности Текущая неделя объявлена Европейской неделей мобильности, в рамках которой 22 сентября, во Всемирный день без автомобиля,
19.09.2018 Волжская коммуна