Скандинавская ходьба — это модно

Фото: vdmst.ru

Детско-молодежная общественная организация «Эко-содружество» приглашает тольяттинцев приобщиться к скандинавской ходьбе. 26 мая в парке Победы в 10:00 пройдет мастер-класс, а 27 мая 10:00 и 30 мая в 18:00 и 19:00 — практические занятия по этому простому, но очень полезному виду спорта. Все желающие будут обеспечены телескопическими палками для ходьбы. Проект осуществляется при поддержке Городского благотворительного «Фонда «Тольятти».

Скандинавская ходьба – любительский спорт, набирающий популярность в Тольятти. Он представляющий собой пешие путешествия, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, напоминающие лыжные. Идея такой ходьбы принадлежит финским спортсменам-лыжникам и была запатентована Марком Кантаном в 1997 году под названием «оригинальная скандинавская ходьба».

При ходьбе с палками тренируются мышцы спины и плечевого пояса, в то время как, к примеру, при беге мышцы верхней половины тела мало задействованы.  Повышенную нагрузку получают около 90% всех мышц человеческого тела, а при обычной ходьбе – только 70%. С другой стороны, опора на палки уменьшает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, что благотворно влияет на опорно-двигательные функции.

Все занятия в рамках проекта пройдут бесплатно.

Последние новости Самарской области по теме:
Скандинавская ходьба — это модно

- Тольятти
Тольяттинцев приглашают заняться скандинавской ходьбой. В рамках проекта «Экология здоровья» в Автограде состоятся мастер - классы по данному виду спорта.
16:56 14.05.2018 Авторадио-Тольятти
- Тольятти
Детско-молодежная общественная организация "Эко-содружество" приглашает тольяттинцев приобщиться к скандинавской ходьбе.
11:04 14.05.2018 Мэрия городского округа Тольятти
Скандинавская ходьба — это модно - Городские Ведомости
Скандинавская ходьба — это модно - Тольятти
Детско-молодежная общественная организация «Эко-содружество» приглашает тольяттинцев приобщиться к скандинавской ходьбе.
10:49 14.05.2018 Городские Ведомости
 
По теме
Более 40 спортивно-массовых мероприятий пройдет в Самаре этим летом - Администрация городского округа Самара В понедельник, 28 мая, в городской Администрации под председательством Главы Самары Елены Лапушкиной состоялось рабочее совещание, в рамках которого обсудили подготовку к летнему спортивному сезону.
28.05.2018
Тольяттинцев научат скандинавской ходьбе - TltNews.Ru Тольяттинская городская детско-молодежная общественная организация "Эко - содружество" в рамках проекта "Экология здоровья" приглашает всех жителей города на занятия и мастер-классы по скандинавской ходьбе.
19.05.2018
 
По факту гибели молодого человека возбудили уголовное дело, следователи ищут преступников Михаил ГОРЮНОВ Чуть больше месяца назад, в День Победы 9 мая,
19.06.2018 Комсомольская Правда Самара
Сергей Гафуров вместе со своим знакомым Игорем Семиным наняли профессиональных преступников для расправы над юристом Михаил ГОРЮНОВ Силовые структуры продолжают работу по ОПГ "Законовские" ,
15.06.2018 Комсомольская Правда Самара
В Тольятти одобрили проект развития культуры на 2019-2023 годы. Как сообщила заместитель главы департамента культуры  Надежда Козлова, при его разработке учли результаты социологических исследований.
20.06.2018 Городские Ведомости
В Тольятти проходит IX фестиваль «Премьера одной репетиции» на базе театра «Дилижанс».
20.06.2018 Городские Ведомости
В Тольятти отработала летняя творческая школа. Как сообщила заместитель главы по социальным вопросам Юлия Баннова , школа работала с 7 по 17 июня на базе музыкальной школы №4 имени Свердлова.
19.06.2018 Городские Ведомости
Волейбол на ТВ - Спортивное Обозрение 21 ИЮНЯ, ЧЕТВЕРГ  09.00. Пляжный волейбол. Мужчины. Женщины. Этап «Мирового тура» категории «1 звезда» в Манавгате (Турция).
21.06.2018 Спортивное Обозрение
  Во вторник, 19 июня, национальная сборная России сыграла второй матч на групповом этапе Чемпионата мира FIFA 2018.
20.06.2018 Спортивное Обозрение
ВИА "Синяя птица" - TltGorod.Ru ВИА "Синяя птица" Завтра, 22 июня в программе Фестивале болельщиков FIFA в Самаре значатся солисты Большого театра, ВИА «Синяя птица»,  инструментальное трио «Дива» и певица Александра Байдачная.
21.06.2018 TltGorod.Ru
В период с 11 по 17 июня 2018 года при осуществлении государственного карантинного фитосанитарного контроля подкарантинной продукции на ПФКНП МА «Курумоч» сотрудниками Управления Россельхознадзора по Самарской области бы
20.06.2018 Россельхознадзор